Informations supplémentaire sur La Bourdaine (Rhamnus Frangula) :
La bourdaine est un arbuste que l'on retrouve communément en Europe , pouvant atteindre la taille de 5 à 6 mètres de haut, il pousse dans les bois humides, les taillis, au bord de l'eau ou à la périphérie des marécages. En phytothérapie , on utilise l'écorce pour traiter la constipation occasionnelle chez
l'adulte. Avant d'être consommée, lorsqu'elle est récoltée, l'écorce de bourdaine doit séchée et conservée durant un an minimum, cela permet de faire disparaître les anthrones libres qui rentrent dans la composition de la plante fraîche et qui sont responsables d'irritations. Après un an, ces substances irritantes disparaissent et l'on utilise alors l'écorce sèche sous forme de gélules de poudre totale cryobroyée. L'écorce séchée contient des substances actives que l'on appelle glucofrangulines, glucofrangulines qui ont pour propriété de stimuler le péristaltisme intestinal tout en augmentant l'hydratation des selles. Ces substances apportent en fait un effet laxatif naturel. Tout comme le sené, l'écorce de bourdaine est contre-indiquée chez l'enfant et ne doit pas être utilisée plus d'une dizaine de jours chez l'adulte. L'écorce de bourdaine ne permet en aucun cas la rééducation du transit intestinal et doit en premier lieu être utilisée pour lutter efficacement contre la constipation passagère. Lorsque le bouchon intestinal est éliminé, l'on peut alors utiliser des plantes riches en fibres ; dont l' ispaghul qui distille une merveilleuse action en ce qui concerne la constipation chronique .
