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NOTRE SELECTION DE GELULES DE PLANTES : L'ISPAGHUL
Ispaghul, 90 gélules : Satiété et transit |
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Bénéfice : Satiété et transit
Présentation du produit : Pilulier de 90 gélules d'origine végétale dosées à 300 mg
Cette plante est aussi appelée le psyllium indien ce qui indique son origine géographique.
Le tégument (l'enveloppe) de la graine d'ISPAGHUL a la capacité de se gorger d'eau et de former un gel au contact des liquides.
Son action sera bénéfique à trois niveaux :
sur la sensation de faim car les mucilages hydratés occupent du volume
qui mime celui pris par les aliments sans être assimilables par
l'organisme ;
sur l'absorption intestinale des aliments, dont les sucres et les
graisses, qu'il minore ou qu'il retarde, diminuant ainsi les pics
sanguins responsables du stockage sous forme de graisses ;
sur le bol alimentaire dont il facilite l'hydratation, la progression
(sans irritations) et l'élimination rendant le transit facile.
Composition et dosage :
Famille des Plantaginacées
PARITE UTILISEE : Tégument (l'enveloppe) de la graine
Conseil d'utilisation :1 à 2 gélules avant chacun des 3 principaux repas, avec un grand verre d'eau par gélule
Prix : 9,90 EUR
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Informations supplémentaire sur L'Ispaghul (Plantago Ovata - Famille des Plantaginacées) :
L'ispaghul,
encore appelé Plantain rose ou Psyllium indien, est une plante
originaire de l'lnde et du Pakistan. Les téguments des graines
d'ispaghul sont riches en mucilages. Ils forment dans l'estomac et en
présence d'eau un gel non assimilable par l'organisme qui présente des
intérêts multiples. D'une part, il a un effet coupe-faim naturel dû à
son volume important. D'autre part, il permet un ralentissement et une
baisse d'absorption des aliments au cours de la digestion, notamment
des sucres et des graisses. Ce gel de viscosité élevée est un bon
rééducateur du transit intestinal qui permet de rompre le cercle
vicieux provoqué par les laxatifs classiques. Il augmente le volume et
l'hydratation des selles, facilitant ainsi l'évacuation. De plus, en
tapissant la paroi intestinale, il joue un rôle de pansement
protecteur. Enfin ce gel emprisonne les sels biliaires qui seront
éliminés dans les selles au lieu d'être réabsorbés par l'intestin. Le
foie va alors être obligé de fabriquer de nouveaux sels biliaires à
partir du cholestérol. Ainsi, l'ispaghul permet de diminuer les taux
trop élevés de cholestérol et de triglycérides. L'ispaghul a de plus
des effets adoucissant et anti-inflammatoire.
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